Programa de prevención de adicciones TIC, videojuego y juegos online

Se presenta la cuarta anualidad del programa: ADITOK especialmente focalizado para jóvenes de 13 a 18 años. Para este cuarto año, se seguirá avanzando en la creación de material para la acción y visitando escuelas. El objetivo es educar en el mundo digital. Los jóvenes son un grupo de riesgo sensible e influenciable en el desarrollo de hábitos inadecuados de uso de las TIC, que pueden llegar a ser adictos, convirtiéndose este hecho en un problema de primer orden en su salud y en sus relaciones. En 2019 el Ministerio de Sanidad incluyó por primera vez la adicción a la tecnología en el actual Plan de Acción sobre Adicciones.

Efectos negativos que provocan las TIC se han descrito: pérdida de atención, impaciencia, descontrol emocional, dándose situaciones de baja autoestima (que viene asociada al número de “likes” en redes sociales), altos grados de inseguridad, cuadros depresivos, pudiendo llegar a afectar al propio desarrollo cerebral.

Todo ello en jóvenes que todavía no tienen una formación y madurez suficiente para tener un autocontrol de sus hábitos de conducta y saber cómo relacionarse. Varios son los estudios psicológicos que exponen el déficit de atención que se produce por el uso del Smartphone y las TIC. Según el Ministerio, uno de cada cinco jóvenes usa Internet de manera adictiva.

El mundo digital se ha convertido en un sustituto del mundo real y los jóvenes dedican su tiempo de ocio a las TIC. La OCDE describe que el 22% de los adolescentes están más de 6 horas diarias conectados.

Durante el primer año desarrollamos pautas y pusimos en marcha el programa, demostrando que la educación juega un papel fundamental.

Para ello debemos asegurar que las familias, profesores y jóvenes, son conocedores de las tecnologías, no sólo desde el punto de vista del usuario, sino desde el punto de vista del control que ejercen las aplicaciones, redes sociales, videojuegos para que sepan reconocer cómo les afectan en su comportamiento y propician la adicción.

Pero no sólo las tecnologías son las “culpables”, también se dan factores externos, como problemas familiares, problemas personales de autoestima, de personalidad, de dificultades en relaciones sociales, factores que se desinhiben en el uso de las TIC. 

La emoción es uno de los ocho procesos psicológicos básicos. Se puede definir como las reacciones a estímulos externos, que nos permiten orientar nuestro comportamiento y actuar con rapidez ante las exigencias de nuestro entorno.

El objetivo de las redes y aplicaciones sociales es maximizar el llamado “engagement” con el usuario para que dedique más tiempo a utilizar sus servicios, ya que su modelo de negocio se basa en la extracción de datos y la publicidad.

Las redes sociales se han desarrollado siguiendo los principios de la psicología, la sociología y la neurociencia. Se basan en una recompensa inmediata y, por lo tanto, son potencialmente adictivas.

Podemos explicar el comportamiento según la pirámide de Maslow aplicada al entorno digital. Según un estudio del Happiness Research Institute, el 69% comparte imágenes de los grandes acontecimientos de sus vidas. 

Desarrollos y materiales ya desarrollados en los tres años anteriores han permitido: hacer visibles situaciones de abuso de las TIC a los propios jóvenes/familias; reflexionar sobre el negocio de las aplicaciones y el uso de datos personales; educar sobre los riesgos, haciéndolos visibles para los jóvenes; crear una herramienta para la valoración del nivel de adicción TIC contestando a un cuestionario diseñado para ello; educar en medidas de control y prevención; generar materiales que estén disponibles y ser referencia como materiales educativos preparados en el lenguaje de los propios jóvenes y que generen un impacto en su conciencia. 

Blue Beehive está formada por expertos en educación con experiencia en las TIC educativas en desarrollos que integran herramientas de vanguardia: como la realidad aumentada o virtual y programación de videojuegos. También tenemos un equipo pedagógico con experiencia en el campo de la inteligencia emocional asesorando a jóvenes con dinámicas grupales y en las buenas prácticas TIC. 

Los materiales desarrollados se encuentran en la página web de Blue Beehive disponibles para todos los interesados (padres, profesores, profesionales), con un lenguaje adaptado a los jóvenes, mediante comics o vídeos publicados en TikTok. Se encuentra el contenido teórico que utilizamos en los talleres de Adicciones TIC: actividades de reflexión del uso, la visualización y explicación del negocio de las apps, redes sociales y los riesgos de comportamiento que por un “like”, o por alcanzar un determinado nivel, etc., crean una adicción con consecuencias que pueden llegar a ser graves. 

Para este cuarto año seguiremos abordando la problemática de las adicciones tecnológicas. La concienciación realizada en año pasado será continuada respecto al uso de los videojuegos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) identifica el abuso de los videojuegos como un trastorno y recomienda limitar el juego entre los más jóvenes. Dar visibilidad al funcionamiento, a las consecuencias, al negocio que suponen, así como su prevención en adicciones y dar las nociones adecuadas de estadísticas y de falta de control serán objetivos para continuar trabajando este cuarto año.